高知でパーソナルトレーニングを受けるならパーソナルジムRISE！！
~トレーニングが続かない人でも続けられるパーソナルジム~
「パーソナルトレーニング」とは
パーソナルトレーニングとは、お客様1人に対し、
専属のトレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などを
ライフスタイルに合わせてトータル的に指導してくれるサービスのことです。
パーソナルトレーニングを受ける目的には、ダイエットやボディメイク、
ヘルスケア、パフォーマンスアップなどがあります。
専門技術や専門知識を持ったトレーナーが指導してくれることが多く、
一般的な月会費制のフィットネスジムで自己流で行うよりも
「短期間で効果が実感できる」のが特徴です。
パーソナルジムRISEが選ばれる「理由」
①選りすぐりのパーソナルジムRISEのトレーナー
圧倒的な経験と知識
②集中力の上がる洗練された内装
非日常を体感
③良心的な価格設定
ずっと続けられる
よくある質問
ご新規様はご一読ください。
トレーニング初心者でも通うことができますか？
もちろん通うことができます。完全予約制パーソナルジムRISEの90%以上のお客様がトレーニング未経験の初心者の方です。お気軽にお問い合わせご予約ください(^^)
食事制限や毎日の食事報告はありますか？
食事指導はありますが、いきなりストレスのかかる食事制限することは一切ありません。完全予約制パーソナルジムRISEでは中長期的なパーソナルトレーニングとボディメイクを推奨しておりますので食事制限ではなく、食事の置き換え指導や食事のタイミングなどの初心者でも続けられる指導からはじめますのでご安心下さい。
駐車場や、駐輪場はありますか？
駐車場は3台分あります。ジムの前の画像のマークしているところに1台と、ジムの東側にトラックが2台駐まっているところに1番2番と表記がありますのでそこに2台の合計3台駐めることができます。駐輪場は敷地内どこに駐輪しても構いません(^^)
クレジットカードは使えますか？
使えます。各種クレジットカード・各種QR決済可能になっております。領収書の発行もできますのでお気軽にお申し付けください。
体調不良などでのキャンセルする場合はどうしたらいいですか？
当日の急なキャンセルにも現在キャンセル料を頂いておりません。来店ができないと分かった時点で、お電話はLINEなどでその旨を担当トレーナーにお伝えして頂けると助かります。何かありましたら遠慮なくお伝えください(^^)
料金・サービス一覧
体験トレーニング 3,300円
まずは体験してみてください！
○パーソナルトレーニング
目安：60分
・単発 6,600円
・4回券 25,000円
・8回券 49,000円
・12回券 73,000円
・16回以上〜 98,000円〜
体験ペアトレーニング 4,400円
楽しさ倍増！お得も倍増！
いいとこづくしの
ペアトレーニング！！
○ペアトレーニング
目安：60分（1対2のパーソナル）
・単発 8,800円
・4回券 34,500円
・8回券 68,000円
・12回券 100,000円
入会金 11,000円
入会の際にかかる費用になります。
月会費や年会費など、その他費用は一切追加料金かかりません。
森本涼太（トレーナー）
トレーニングを通して一人ひとりの人生を豊かに！！
小学3年生から水泳 ラグビー 陸上長距離と様々なスポーツ経験を積んでおり、中高大学生はサッカーに打ち込む。
優しく寄り添うスタイルのパーソナルトレーニングは初心者から上級者・老若男女問わず人気である。
社会人四国リーグのFC柳町所属
2018年四国大学サッカーIリーグ得点ランキング2位
2020年四国大学サッカーIリーグ優勝
全国大会切符獲得
2022年ベストボディジャパン高知龍馬大会出場
市川翔一（トレーナー）
日々の忙しい社会人に寄り添え、楽しさと笑顔が溢れるパーソナルトレーニングを。
中学時代はバスケットボール、高校大学時代はボルダリングと登山に打ち込む。
大学では心理学専攻で臨床心理について学んでおり、環境に変化をつけ身体から健康にすることで心を豊かにしていくフィットネスを目指し、パーソナルトレーナーになろうと決心。
2022年ベストボディジャパン高知龍馬大会モデル部門出場。
吉門享栄（代表トレーナー）
高知県で【最高品質】のトレーニングを生涯通える【安心価格】で。
中高時代はレスリング部に所属。高校生ではレスリング留学で、大学進学後21歳の時にはトレーニング＆ジム研修で計2回渡米し、【フィットネス先進国アメリカ】で最先端のトレーニング技術を学ぶ。
その後帰国して、高知のジムでフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動した後、高知市越前町に完全予約制パーソナルジムRISEを起業。 アメリカ仕込みの最先端かつ効率重視のトレーニングに加え、レスリングやトレーニングでの怪我を通して、腰痛、肩凝りなどに悩まされる方に対してもアプローチができる。
初心者はもちろんのこと、ベストボディジャパン優勝者やプロ総合格闘家、プロボクサー、競輪選手などなど各方面のトップアスリートも指導している。
【受賞歴】
レスリング高等学校中四国大会 3連覇
レスリング高等四国総体 優勝
レスリング高校高知県総体 3連覇
レスリング国民体育大会 出場
NPCJ フィジーク部門 準優勝
FWJ ボディビル部門 4位
お問い合わせフォーム（24時間対応）
ご予約やご質問など、お気軽にお問い合わせください✨
当日予約も可能です🙆♂️
日本、〒780-0928 高知県高知市越前町２丁目１０−１４ 濱田南マンション101
080-4032-7889
20代女性 主婦
自宅で動画とか見ながら軽く筋トレするぐらいで、パーソナル初めてのまだまだ筋トレ初心者の私ですが、分かりやすく的確に教えて頂いたおかげでいつも以上、、、っというか、普段家でしている事が筋トレではなかったんかなと思うほどパーソナルの魅力、達成感、負荷、いつもの倍以上の気持ちのいい疲労感を得れました。身体が壊れない様にストレッチなども具体的に教えていただき、知らなかった事も多かったので今回知り合いの方に勧めてもらって、初めてのパーソナルでRISEさんに来て本当に良かったと思いました。ありがとうございました。
20代女性 モデル
ダイエットの結果が中々出ない時にriseさんの存在を知りました。DMで連絡ができたので予約が楽でした。初めてのジムで不安でしたが、どのような体型を目指しているのかなどカウンセリングを始めにしてくれるので安心でした！体の歪みを正し、凝った筋肉を解す事から始まり(これだけでかなり体が軽くなります！)トレーナーさんが提案してくれて順次やっていく感じです。多種多様でやってて飽きが来ないし約1時間程度ですが一回でかなりの効果があります。中学の部活動以来ぐらいの筋肉痛がきて、結果的にも入らなかったズボンが入ったり、痩せた？って友達に言われたりと自分でしてるとそんな事なかったのでなんだか嬉しかったです。
20代男性 会社員
こちらのジムに通い始めてから、自分でも驚くほどトレーニングがより楽しくのめり込むようになりました。
パーソナルジムですが、マシンの種類が多く初心者から上級者まで幅広くトレーニングできます。
ジム内もブラックで統一されトレーニングに集中することができます。
また料金も他のパーソナルジムよりリーズナブルですので、気になる方は体験に行ってみてください。(^^)
20代男性 看護師
Instagramを通じてRISEさんを知りました。相談・体験から自分に合ったパーソナルジムだと思い、約4ヶ月間利用させて頂きました。
まず、他のパーソナルジムと比べて、本気度が違う所に魅力を感じました。初心者の方は少し慣れるのに必要な雰囲気やマシンかもしれませんが、ここに置いてあるマシンは他の高知でのジムには置いていない物ばかりです。そして経験者の方にはぜひ体験してほしいマシンばかりだと思います。
トレーナーの指導も的確で、今までYouTubeを見て独学でやっていたトレーニングをしていましたが、解剖学や根拠をもってトレーニングすることの大切さを知ることができましたし、知識のある方から指導してもらうってことはやっぱりどの分野でも大事なことだと思いました。
来年ベストボディジャパンに出場したいと思っているので、またこちらを利用したいと思っております。
また、他のパーソナルジムと比べ金額も思ったよりかからないことも決めてでした。
Instagramも積極的に更新されているので、一度見て相談されるといいかと思います。
